ただの食わず嫌いですが！ｗ
アボカドに挑戦。
でも怖いから キウイとヨーグルトとともにミキサーへ！
ちょっと、トロッとしすぎ？
って思ったけど超美味しーーー！！
アボカドは血行を良くするビタミンＥ、キウイもだけど、むくみに効果的なカリウムとか食物繊維も入ってるし
キウイにはビタミンＣなどなどいっぱい入ってるから
体にいいんだよー！
総合すると、このジュースは便秘にいいと思われる！
便秘じゃないけど。ｗ
私が好きなのは
ホウレンソウ＋りんご＋バナナ＋レモン＋豆乳！
飲みやすくて好き！
で、
リンゴ＋グレープフルーツ＋水は頭すっきりする！リフレッシュしたい時にオススメ！
次は何作るかなーー！！
らぶ
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